ЭтИ КУРСЫ для тебя, если:
Ты столкнулась с неприятными изменениями в теле после беременности и родов
Испытываешь проблемы с тазовым дном
Ты чувствуешь подтекания при чихании, кашле, прыжках
(даже если они незначительные)
(даже если они незначительные)
Во время секса выходит воздух с неприятными звуками и ты чувствуешь хлюпанье
У тебя снижено либидо и проблемы с возбуждением
Ощущения в сексе стали менее яркими и редкие оргазмы
У тебя есть геморрой, запоры, отеки, вздутия живота
У тебя есть первые признаки опущения
Ты устала бороться с вываленным животом и целлюлитом
Если у тебя есть что-то из перечисленного, то тебе необходимо
заниматься интимной гимнастикой, потому что со временем признаки
и симптомы будут усугубляться.
Выбери для себя курс под свой запрос
заниматься интимной гимнастикой, потому что со временем признаки
и симптомы будут усугубляться.
Выбери для себя курс под свой запрос
ПРОГРАММЫ
КуРСОВ
КуРСОВ
1 Блок. Знакомство с интимными мышцами и телом.
Результат: умение чувствовать интимным мышцы в сексе, понимание своего тела и половых органов, развитие чувствительности.
2 Блок. Любовь к своему телу.
Результат: расслабление и принятие своего тела. Понимание своих эрогенных зон для наибольшего удовольствия.
3 Блок. Работа с оргазмами.
Результат: умение наращивать возбуждение, переучивание с клиторального оргазма на вагинальный, развитие чувствительности влагалища.
4 Блок. Раскрепощение и сексуальность.
Результат: умение раскрепощаться в сексе, выражать сексуальность, умение делать минет вагиной и другие фокусы.
5 Блок. Отношения.
Результат: умение говорить открыто о сексуальных желаниях с партнером. Инструменты для разнообразия в сексе. Отношения становятся более страстными и близкими.
Результат: умение чувствовать интимным мышцы в сексе, понимание своего тела и половых органов, развитие чувствительности.
2 Блок. Любовь к своему телу.
Результат: расслабление и принятие своего тела. Понимание своих эрогенных зон для наибольшего удовольствия.
3 Блок. Работа с оргазмами.
Результат: умение наращивать возбуждение, переучивание с клиторального оргазма на вагинальный, развитие чувствительности влагалища.
4 Блок. Раскрепощение и сексуальность.
Результат: умение раскрепощаться в сексе, выражать сексуальность, умение делать минет вагиной и другие фокусы.
5 Блок. Отношения.
Результат: умение говорить открыто о сексуальных желаниях с партнером. Инструменты для разнообразия в сексе. Отношения становятся более страстными и близкими.
Блок 1. Все про женское здоровье.
Результат: распределение внутрибрюшного давления, чтобы ничего не опускалось вниз. Запускаем глубокие слои мышц тазового дна в работу просто во время дыхания. Изучаем свой организм вместе с гинекологом.
Блок 2. Крепкие интимные мышцы.
Результат: начало работы с тренажером для мышц тазового дна, умение правильно прокачивать интимные мышцы. Подтягивание низа живота.
Блок 3. Красивый животик.
Результат: сжигание висцерального жира за счет дыхательных практик и упражнений. Крепкие мышцы тазового дна и живота.
Блок 4. Обновленный организм и тело.
Результат: органы брюшной полости подтянуты наверх, хорошее пищеварение, активное кровообращение во всем теле и в тазу. Избавление от недержания. Крепкие мышцы тазового дна.
Блок 5. Закрепляем знания.
Практики на закрепление, для отсутствия рецидива и слабости мышц. Получаем "узкую" вагину.
Результат: распределение внутрибрюшного давления, чтобы ничего не опускалось вниз. Запускаем глубокие слои мышц тазового дна в работу просто во время дыхания. Изучаем свой организм вместе с гинекологом.
Блок 2. Крепкие интимные мышцы.
Результат: начало работы с тренажером для мышц тазового дна, умение правильно прокачивать интимные мышцы. Подтягивание низа живота.
Блок 3. Красивый животик.
Результат: сжигание висцерального жира за счет дыхательных практик и упражнений. Крепкие мышцы тазового дна и живота.
Блок 4. Обновленный организм и тело.
Результат: органы брюшной полости подтянуты наверх, хорошее пищеварение, активное кровообращение во всем теле и в тазу. Избавление от недержания. Крепкие мышцы тазового дна.
Блок 5. Закрепляем знания.
Практики на закрепление, для отсутствия рецидива и слабости мышц. Получаем "узкую" вагину.
Блок 1. Тайны женского тела: верни здоровье и наслаждение.
Результаты: умение чувствовать мышцы тазового дна. Познание своего тела и его расслабление. Увеличение количества смазки. Повышение либидо. Подвижность таза, хорошее кровообращение в тазу, отсутствие застойных явлений.
Блок 2. Интимные мышцы — основа твоей страсти.
Результаты: проработка блоков в теле и спазмов. Укрепление мышц тазового дна с помощью тренажера. Подвижность грудного отдела, королевская осанка и отличная работа диафрагмы.
Блок 3. Твоя сексуальная чувствительность: открой путь к множественным оргазмам.
Результаты: повышение чувствительности вульвы и клитора. Умение управлять мышцами в сексе. Легкое возбуждение за счет секретной практики. Умение получать вагинальные оргазмы.
Блок 4. Свобода желания: раскрепощение без стеснения.
Результаты: раскрепощение в постели и повышение сексуальности. Знание карты своих эрогенных зон для максимального удовольствия. Освоение фишек мышцами тазового дна! Умение делать МИНЕТ вагиной и другие фокусы.
Блок 5. Новое тело - новая Я.
Результаты: сжигание висцерального жира и подтягивание животика. Избавление от застойных явлений в тазу: геморроя, запоров, вздутия. Видимое избавление от целлюлита. Активное кровообращение в малом тазу.
Блок 6. Сексуальная королева: наслаждение в каждом движении.
Освоишь практику Наули. Получишь крепкие мышцы и тугой обхват члена. Высокое либидо, яркие оргазмы. Отношения на новом уровне. Уверенность в себе, в свое теле, наслаждение собой.
Результаты: умение чувствовать мышцы тазового дна. Познание своего тела и его расслабление. Увеличение количества смазки. Повышение либидо. Подвижность таза, хорошее кровообращение в тазу, отсутствие застойных явлений.
Блок 2. Интимные мышцы — основа твоей страсти.
Результаты: проработка блоков в теле и спазмов. Укрепление мышц тазового дна с помощью тренажера. Подвижность грудного отдела, королевская осанка и отличная работа диафрагмы.
Блок 3. Твоя сексуальная чувствительность: открой путь к множественным оргазмам.
Результаты: повышение чувствительности вульвы и клитора. Умение управлять мышцами в сексе. Легкое возбуждение за счет секретной практики. Умение получать вагинальные оргазмы.
Блок 4. Свобода желания: раскрепощение без стеснения.
Результаты: раскрепощение в постели и повышение сексуальности. Знание карты своих эрогенных зон для максимального удовольствия. Освоение фишек мышцами тазового дна! Умение делать МИНЕТ вагиной и другие фокусы.
Блок 5. Новое тело - новая Я.
Результаты: сжигание висцерального жира и подтягивание животика. Избавление от застойных явлений в тазу: геморроя, запоров, вздутия. Видимое избавление от целлюлита. Активное кровообращение в малом тазу.
Блок 6. Сексуальная королева: наслаждение в каждом движении.
Освоишь практику Наули. Получишь крепкие мышцы и тугой обхват члена. Высокое либидо, яркие оргазмы. Отношения на новом уровне. Уверенность в себе, в свое теле, наслаждение собой.
Диагностика и введение в интимную гимнастику
Узнаешь есть ли у тебя:
- Опущение
- Диастаз
- Недержание
+ Упражнение на раскрытие грудного отдела, для согласованной работы диафрагмы и тазового дна
+ Упражнения на активацию тазового дна
Результаты:
- пройдешь диагностику организма, узнаешь свои проблемы и стратегию работы
- познакомишься с интимной гимнастикой
- научишься чувствовать тазовое дно в течении дня и включать его в процесс дыхания
- улучшишь кровообращение в тазу, а вместе с ним увеличишь либидо, возбуждение будет приходить быстрее. Профилактика застойных явлений
- научишься чувствовать интимные мышцы в сексе и включать их
Что ждет тебя в клубе:
- По будням зарядка (15 минут) - 5 раз в неделю (будет запись).
- Тренировки на разные части тела/мышцы (тазовое дно, животик, грудной отдел, ТБС и др), дыхательная гимнастика. Будет запись.
- План тренировок для тех, кто уже проходил курс по интимной гимнастике (чтобы продолжать практику с тренажером и дыханием).
- Раз в две недели эфир на темы: женского здоровья, сексуальности, отношений, женственности и др. (тему выбираем вместе с участницами).
- Каждый месяц 1 секретный эфир с Эммой в конце.
- Ежедневное общение с участницами клуба, советы, дисциплина, мотивация и поддержка.
Подари себе самое лучшее:
восстанови женское здоровье и получи настоящее наслаждение от секса
восстанови женское здоровье и получи настоящее наслаждение от секса
- 5 блоков (более 40 уроков)
- Доступ к материалам курса 6 месяцев
— сопровождение тренера
— чат обратной связи для всех участниц
— женское сообщество, где все друг друга будут поддерживать, мотивировать и делиться своими успехами
- 5 блоков (более 40 уроков)
- Доступ к материалам курса 6 месяцев
— сопровождение тренера
— чат обратной связи для всех участниц
— женское сообщество, где все друг друга будут поддерживать, мотивировать и делиться своими успехами
— личный лазерный тренажер (доставка за рубеж платная)
- 6 блоков (более 70 уроков)
- Доступ к материалам курса от 6 до 10 месяцев
— сопровождение тренера
— чат обратной связи для всех участниц
— женское сообщество, где все друг друга будут поддерживать, мотивировать и делиться своими успехами
— личный лазерный тренажер (доставка за рубеж платная)
— и другие бонусы, в зависимости от выбранного пакета
- 11 уроков
- Доступ к материалам ступени 1 месяц
— диагностика организма, узнаешь свои проблемы и стратегию работы
— знакомство с интимной гимнастикой
По каждому из курсов доступна беспроцентная рассрочка от 1900 рублей в месяц. Подробности можно узнать у куратора
Клуб — это идеальный старт для тех, кто хотел попробовать интимную гимнастику, но сомневался. Здесь ты начнёшь работать с тазовым дном, сделаешь первые шаги к своему здоровью, стройности и уверенности, получишь первые результаты в интересном формате.
Хочешь попробовать, но есть сомнения? Переходи по ссылке и попробуй бесплатно одну из тренировок, которые есть в клубе - Тренировка на пресс и тазовое дно
Хочешь попробовать, но есть сомнения? Переходи по ссылке и попробуй бесплатно одну из тренировок, которые есть в клубе - Тренировка на пресс и тазовое дно
После оплаты тебе в течении 24 часов в личку придет ссылка на клуб 🤍
