Интенсив
«Плоский живот
+ крепкое тазовое дно»
Избавиться от вываленного живота, сделать его плоским,
похудеть и подтянуть мышцы тазового дна. Все это за 21 день!
СТАРТ 10 декабря
УЧАСТВОВАТЬ похудеть и подтянуть мышцы тазового дна. Все это за 21 день!
СТАРТ 10 декабря
- Плоский живот
- Плоский живот
- Плоский живот
- Плоский живот
- Плоский живот
- Плоский живот
- Плоский живот
- Стройность
- Стройность
- Стройность
- Стройность
- Стройность
- Стройность
- Стройность
- Стройность
- Стройность
Устала, что худеет все,
но только не живот
Устала, что худеет все,
но только не живот
Все потому, что для плоского животика нужна своя система:
И эту систему я дам на интенсиве
“Плоский живот + крепкое тазовое дно”
- правильное дыхание
- сильные мышцы кора
- и крепкие интимные мышцы!
И эту систему я дам на интенсиве
“Плоский живот + крепкое тазовое дно”
Что будет на интенсиве:
- 10 тренировок по 15-30 минут в деньЕжедневные занятия продолжительностью от 15 до 30 минут.
- Тренировки на растяжкуКомплекс упражнений для улучшения гибкости и эластичности мышц.
- Максимально сбалансированное питаниеДля плоского живота нужен особый рацион. Я составила специальное меню, в котором учтены всё для плоского живота
- Мотивация и моральная поддержкаС наставником двигаться всегда легче, а когда это еще и команда заряженных девушек - это уже 50% результата!
Для кого этот интенсив?
- Давно хотите начать заниматься,
но хотите делать системно, а не разово - Хотите плоский живот
- Хотите избавиться от лишнего веса
- Хотите убрать отеки
- У вас мало времени, но вы хотите классный результат
- Вы часто начинаете, но не хватает мотивации дойти до конца
- Хотите подтянуть мышцы тазового дна
- Вам не подходят обычные тренировки
- Хотите быстрого результата
Результаты за 21 день
- Минус до 10 см в талии
- Подтянутый животик
- Снятие отечности
- Крепкое тазовое дно
- Минус 3 - 7 кг лишнего веса
- Стройное тело
- Уверенность и наслаждение своим отражением в зеркале
Результаты моих учениц
Как проходит интенсив
- ЗАНЯТИЯ ОНЛАЙН,
В УДОБНОЕ ВРЕМЯ - МИНИМУМ
15 МИНУТ В ДЕНЬ - МЕНЮ ОСТАЕТСЯ
У ТЕБЯ НАВСЕГДА - ЭФИРЫ
И СОПРОВОЖДЕНИЕ ОТ ТРЕНЕРА - ПОДДЕРЖКА В ЧАТЕ
- ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ
И МАТЕРИАЛЫ
Тарифы
Базовый тариф
участие в интенсиве 21 день
10 тренировок + растяжка
рацион питания для плоского живота
поддержка в чате
доступ 1 месяц
10 тренировок + растяжка
рацион питания для плоского живота
поддержка в чате
доступ 1 месяц
3500₽
БЕРУ ЭТОТ ТАРИФ
Расширенный тариф
участие в интенсиве 21 день
10 тренировок + растяжка
рацион питания для плоского живота
поддержка в чате
доступ 6 месяцев
Бонусы:
тренировка избавление от отеков
меню для поднятия железа
книга рецептов правильного питания
лекция нутрициолога
участие в розыгрыше на лучший результат!
10 тренировок + растяжка
рацион питания для плоского живота
поддержка в чате
доступ 6 месяцев
Бонусы:
тренировка избавление от отеков
меню для поднятия железа
книга рецептов правильного питания
лекция нутрициолога
участие в розыгрыше на лучший результат!
6900₽
БЕРУ ЭТОТ ТАРИФ 
Я знаю, ты уже много раз пробовала похудеть
Но теперь можно по-другому
Кто ведет
Эмма Панченко
создатель курса по интимной гимнастике, создатель марафонов по стройной фигуре
и плоскому животу
фитнес-тренер, тренер по пилатесу, тренер по послеродовому восстановлению
создатель студии “Intimotion” в городе Севастополь
выпустила более 1000 счастливых и стройных учениц
и плоскому животу
фитнес-тренер, тренер по пилатесу, тренер по послеродовому восстановлению
создатель студии “Intimotion” в городе Севастополь
выпустила более 1000 счастливых и стройных учениц
Ты будешь блистать
в новогоднем наряде!
Никаких
изнуряющих тренировок или ограничений
Остались вопросы?
Напиши нам:
